1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 37.7 mg | 12% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 42.5 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.7 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बीफ नूडल्स स्टिर फ्राई
स्टिर फ्राई गोश्त की नूडल्स भोजन हैं, जिनका स्वादिष्ट और रंगीन व्यंजन एशियाई भोजन के हृदय से आता है। जिनमें नरम गोश्त के पट्टे होते हैं, जिन्हें हरी शिमला मिर्च, ब्रोकोली, और गाजर की तरह ताज़ा सब्जियों के साथ सैटी किया जाता है, वे एक स्वादिष्ट सॉस के साथ गोँडे नूडल्स के साथ मिलाकर एक रसदार धमाका लगाते हैं। प्रोटीन और रंगीन सब्जियों से भरपूर, यह डिश आपकी भूख को ही मिटाने के साथ-साथ आवश्यक पोषक तत्व भी पहुँचाती है। जबकि यह सोया सॉस से थोड़े से ज्यादा सोडियम में तो हो सकता है, लेकिन निम्न-सोडियम संस्करण का चयन करना और ज्यादा हरी सब्जियों का सेवन करना इसे एक स्वस्थ विकल्प बना सकता है। स्टिर फ्राई गोश्त की नूडल्स का एक कटोरा कूटनीतिक परंपरा का स्वाद लेने के लिए उतारें, जो इसके समृद्धिमय रूप के साथ है।
