1 serving (150 grams) contains 200 calories, 22.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.6 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 236.6 mg | 78% | |
| सोडियम | 1261.8 mg | 54% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.8 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 34.7 g | 69% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.6 mg | 7% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्टर फ्राइड झींगा
स्टर फ्राइड श्रिम्प एक खुशबूदार व्यंजन है जो आपकी मेज पर जीवंत रसों को लाता है। रोमांचक श्रिम्प को तेजी से भूना जाता है क्रिस्प सब्जियों के साथ जैसे की बेल पेपर, ब्रोकोली, और स्नैप पीज, सभी को संख्यातक स्वादिष्ट लहसुन सोया सॉस में घिरा होता है। यह व्यंजन एशियाई व्यंजन में मूल स्थापित है, जो फलतः स्टर फ्रायिंग की तकनीक को दिखाता है जो ताजगी और पोषक तत्वों को बंद करती है। प्रोटीन से भरपूर और कैलोरी में कम, स्टर फ्राइड श्रिम्प एक स्वस्थ विकल्प है जो मधुमेहिक तत्वों से भी भरपूर है। इसे एक पूरे भूरे चावल के बिस्तर पर आनंद लें जो एक पूर्ण भोजन है जो संतुष्टि और पोषणशील दोनों है!
