1 serving (200 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
240 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.4 g | 8% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 480 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 40 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 16 mg | 1% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 80 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्टिर फ्राइड राइस नूडल्स
स्टर फ्राइड राइस नूडल्स दक्षिण पूर्व एशिया से उत्पन्न एक मोहक व्यंजन हैं, जो अपनी चौकने वाली बनावट और बदलवपूर्णता के लिए पसंद किया जाता है। राइस आटे से बनी ये नूडल्स अक्सर जीवंत सब्जियों जैसे शिमला मिर्च, गाजर, और ब्रोकोली के साथ, और श्रिम्प, चिकन, या टोफू जैसे प्रोटीन विकल्पों के साथ स्टर-फ्राइड किए जाते हैं। इस डिश को आम तौर पर मसालेदार सोया सॉस, लहसुन, और मीठाई की खुशबू से सजाया जाता है। जबकि ये एक संतोषप्रद भोजन प्रदान करते हैं, तो वे सोडियम में अधिक हो सकते हैं, इसलिए एक स्वस्थ परिवर्तन के लिए कम-सोडियम सॉस का चयन करें। इस स्वादिष्ट स्वाद और बनावट का आनंद लें, जो एक तेज और पौष्टिक भोजन के लिए सही हैं!
