1 serving (200 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.2 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 1.8 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 141.2 mg | 47% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 5.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 21.2 g | 42% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ककड़ी के साथ स्टर फ्राइड प्रॉन
ककड़ी के साथ तली हुई झींगा एक जीवंत और स्वादिष्ट व्यंजन है जो कोमल, रसीले झींगे सही से भूने गए हैं साथ ही कुरकुरे, ताजगी भरे ककड़ी के टुकड़े। एशियाई व्यंजन से उत्पन्न, यह व्यंजन एक रसोईघर की खुशबूदार स्वाद को एक ताजगी की सूचना के साथ संतुलित करता है। झींगे से प्रोटीन और ककड़ी से फाइबर से भरपूर, यह एक पौष्टिक भोजन विकल्प प्रदान करता है जो कैलोरी में कम है। लहसुन, अदरक, और सोया सॉस के एक बूंद सहित इसके स्वाद को अद्वितीय बनाते हैं जबकि यह स्वस्थ रखते हैं। एक त्वरित सप्ताहांत रात के खाने के लिए पूरा उत्तम, यह व्यंजन आपकी चाहतों को पूरा करने के साथ-साथ आपके लिए अच्छा है!
