1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.6 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 236.6 mg | 78% | |
| सोडियम | 1261.8 mg | 54% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.8 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 31.5 g | 63% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 78.9 mg | 6% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्टर फ्राइड प्रॉन
स्टर फ्राइड प्रॉन एक जीवंत डिश है जो स्वाद से भरपूर है, और इसमें रसीले प्रॉन्स को क्रिस्प सब्जियों की मेडली के साथ सेंटी किया गया है, जैसे की बेल पेपर्स, ब्रोकोली, और स्नैप पीस. यह प्रिय भुनाई हुई स्टर-फ्राई एशियाई व्यंजन से है, जिसमें अक्सर सोया सॉस, लहसुन, और अदरक से बना एक सेवाधारक सॉस शामिल होता है जो ताज़े सीफ़ूड को पूरी तरह से पूरा करता है. प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, प्रॉन्स कैलोरी में कम होते हैं, जो इस भोजन को स्वास्थ्यवर्धक विकल्प बनाता है. रंगीन सब्जियों को जोड़ने से विटामिन संग्रह बढ़ता है, जबकि तेज विधि से पकाने से इनकी क्रंच और पोषण संरक्षित रहता है. एक स्वादिष्ट, पौष्टिक भोजन का आनंद लें जो संतोषजनक और पौष्टिक है!
