1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.1 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.1 mg | 15% | |
| सोडियम | 588.2 mg | 25% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.5 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 3.5 g | ||
| प्रोटीन | 17.6 g | 35% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आलू और पोर्क के साथ तला हुआ मसालेदार Pyaaj
आलू, सुअर और शिमला मिर्च के साथ स्टीर फ्राइड पोटैटो एक स्वादिष्ट और मनुष्य पेशी वाला व्यंजन है जो कोमल स्लाइसेस के सुअर, क्रिस्प बेल पेपर और सुनहरे, स्टिर-फ्राइड आलू का संयोजन करता है। यह चाइनीज़ खाने की स्वादयुक्त धरती से उत्पन्न होता है, यह व्यंजन जीवंत सामग्री और बोल्ड सीज़निंग का प्रदर्शन करता है। आलू एक संतोषजनक बनावट प्रदान करते हैं और कार्बोहाइड्रेट का एक अच्छा स्रोत होते हैं, जबकि सुअर प्रोटीन जोड़ता है, इस व्यंजन को साथ ही भरदासहित और पौष्टिक बनाता है। रंगीन मिर्च के साथ और भरपूर होकर, इसे स्वाद में बढ़ावा देता है लेकिन विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट्स भी पैक करता है। परिवारिक भोजन के लिए पूर्ण है, यह स्टिर-फ्राइ प्रत्येक चबाने में स्वाद और पोषण का संतुलन बनाए रखने में मदद करता है!
