1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
192 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.8 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 480 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 16.0 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 6.4 g | 12% | |
| विटामिन डी | 32.0 mcg | 160% | |
| कैल्शियम | 16.0 mg | 1% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 480 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्टर फ्राइड मशरूम
स्टर फ्राइड मशरूम एक आनंदमय डिश है जिसमें कोमल, धरती से जुड़ा मशरूम उत्कृष्टता के साथ सैलेट कर रहें हैं, जैसे की शिमला मिर्च और प्याज जैसी जीवंत सब्जियों के साथ। एशियाई खाना की उत्पत्ति होने के कारण, यह त्वरित स्टर फ्राइंग विधि पोषक तत्वों को बंद करती है जबकि स्वाद में सुधार करती है। एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, मशरूम कैलोरी में कम हैं और विटामिनों में अधिक होते हैं, जिससे यह डिश हृदय-स्वस्थ विकल्प बनाती है। चाहे यह साइड के रूप में परोसी जाए या मुख्य भोजन के रूप में, स्टर फ्राइड मशरूम स्वादिष्ट तरीके से आपके भोजन को प्राकृतिक भलाई के साथ ऊंचाई देने का एक मजेदार तरीका है। स्वादिष्ट सुगंध और जीवंत रंगों का आनंद लें जो आपकी मेज पर स्वास्थ्य और स्वाद दोनों लाते हैं!
