1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.1 g | 14% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 476.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.8 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 6.3 g | 22% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 63.5 mg | 4% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 555.6 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मिश्रित सब्जियां तली हुई
जंगली सब्जियों को एक ऊर्जावान संगीत में ताजा, क्रिस्पी हरी पत्तियों जैसे बेल पेपर, ब्रोकोली, स्नैप पीज़, और गाजर का मिश्रण कहा जाता है, जिन्हें एक गरम वॉक में साथ मिलाया जाता है। एशियाई व्यंजन से उत्पन्न, यह डिश तेज रवाई में पकाने की कला को प्रदर्शित करती है, हर उपादान के प्राकृतिक रंग और पोषक तत्वों को संरक्षित करती है। विटामिन, खनिज और फाइबर से भरपूर, यह दोषमुक्त विकल्प है जो समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। सोया सॉस और भुनी तिल के तेल में हल्के से सेका हुआ, जंगली सब्जियां सिर्फ स्वादिष्ट नहीं हैं; वे किसी भी भोजन में रंग और पोषण का एक अचानक जोर भी डालते हैं। इस पूरे करण डिश का आनंद लें जैसे कि साइड या मुख्य व्यंजन के रूप में एक संतुष्ट और पोषण से भरी अनुभव के लिए!
