1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.8 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 126.2 mg | 42% | |
| सोडियम | 630.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 3.2 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 39.4 g | 78% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
स्टर फ्राइड माइन्स टर्की एक स्वादिष्ट और पौष्टिक डिश है जो दक्षिण पूर्व एशियाई व्यंजन की एक स्वाद अपने टेबल पर लाती है। इसमें कम चर्बी वाली मांस की चिकनी टर्की, जीवंत बेल पेपर्स, और क्रिस्प ब्रोकोली का उपयोग होता है, यह स्टर फ्राइड न केवल स्वादिष्ट है बल्कि प्रोटीन और आवश्यक विटामिनों से भरपूर भी है। सोया सॉस, लहसुन, और अदरक के सेवनयुक्त मिश्रण में फेंका जाता है, यह तेजी से पकने वाला, स्वस्थ रात का खाना एक उत्कृष्ट विकल्प है जो व्यस्त रातों के लिए संयुक्त है। पारंपरिक गाय या सुअर के मुकाबले कम चर्बी सामग्री के साथ, स्टर फ्राइड माइन्स टर्की स्वाद का बलिदान न करते हुए एक हल्के ट्विस्ट प्रदान करता है। इसे जैस्मिन राइस या पत्तियों में लपेटकर एक ताजा, संतुष्टिप्रद भोजन के लिए आनंद लें!