1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.9 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 119.0 mg | 39% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 47.6 g | 95% | |
| विटामिन डी | 31.7 mcg | 158% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 634.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लीन पोर्क स्टिर फ्राइड
भूना हुआ कम चर्बी वाला पोर्क एक स्वादिष्ट डिश है जो नरम पोर्क के पट्टियों को शीतलता भरे सब्जियों जैसे बेल पेपर, स्नैप पीज़ और गाजर के साथ मिलाती है। एशियाई व्यंजन से उत्पन्न, यह तेज़ पकाने का तरीका स्वाद को बंद करता है जबकि नये उत्पाद की क्रंचिनेस को बनाए रखता है। प्रोटीन और आवश्यक विटामिन से भरपूर, यह एक स्वस्थ विकल्प है जो कम चर्बी वाले कट से यदि सेव किया जाए। इसमें लाजवाब सोया सॉस और अदरक के स्वाद देते हैं, जिससे इसे केवल पौष्टिक ही नहीं बल्कि संतोषप्रद भी बनाता है। भूना हुआ कम चर्बी वाला पोर्क के साथ स्वाद और सेहत का सही संतुलन का आनंद लें!
