1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
412.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9 g | 11% | |
| संतृप्त फैट | 2.5 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 212.5 mg | 70% | |
| सोडियम | 175 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 77.5 g | 155% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 27.5 mg | 2% | |
| आयरन | 2.2 mg | 12% | |
| पोटैशियम | 640 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्टर फ्राइड लीन चिकन ब्रेस्ट
स्टिर फ्राइड लीन चिकन ब्रेस्ट एक स्वादिष्ट और पौष्टिक डिश है जो नरम चिकन, जीवंत सब्जियों और एक स्वादिष्ट सॉस को मिलाती है। एशियाई व्यंजन से उत्पन्न होने वाले इस स्टिर फ्राइ का अंदाज रंगबिरंगे बेल पेपर्स, क्रंची ब्रोकोली, और ताजा लहसुन विशेषतः जल्दी से पकाए जाते हैं ताकि वे अपने प्राकृतिक स्वाद और पोषक तत्वों को बनाए रख सकें। प्रोटीन से भरपूर और कम वसा में भरपूर, यह डिश एक स्वस्थ जीवनशैली की समर्थन करती है, जिसे फिटनेस उत्साहियों या हल्के भोजन करने वालों के लिए उपयुक्त माना जा सकता है। इसकी तेज पकाने की विधि से यह न केवल चिकन की नमी बनाए रखता है बल्कि सब्जियों की ताजगी को भी बढ़ाता है, इस से एक संतोषप्रद, अपराधरहित भोजन पर पहुंचते हैं जिसे बनाना सरल है!
