स्टिर फ्राइड लैम्ब

स्टिर फ्राइड लैम्ब

Dinner

आइटम रेटिंग: 63/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
473.2
कैलोरी
39.4
प्रोटीन
15.8
कार्बोहाइड्रेट्स
31.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
473.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 31.5 g 40%
संतृप्त फैट 12.6 g 63%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 118.3 mg 39%
सोडियम 788.6 mg 34%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 15.8 g 5%
आहारी फाइबर 3.2 g 11%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 39.4 g 78%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.3 mg 3%
आयरन 3.9 mg 21%
पोटैशियम 630.9 mg 13%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

12.5%
31.3%
56.2%
फैट: 283 cal (56.2%)
प्रोटीन: 157 cal (31.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 63 cal (12.5%)

About स्टिर फ्राइड लैम्ब

स्टिर फ्राइड लैम्ब एक मुँह में पानी लाने वाला व्यंजन है जो मैरिनेटेड लैम्ब के नरम टुकड़ों को खिला जाता है, जिसमें बैल पेपर, ब्रोकोली और स्नैप पीस जैसी ताजा सब्जियों का एक रंगीन मिश्रण होता है। एशियाई व्यंजनों से उत्पन्न होने वाला यह तेज पकाने का विधान पोषक तत्वों और स्वाद को संरक्षित करता है, जिससे यह स्वादिष्ट विकल्प बनता है जो कोई भी बोल्ड स्वाद चाहने वाले व्यक्ति के लिए है। प्रोटीन से भरपूर यह व्यंजन मांसपेशियों के स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करता है, जबकि सब्जियाँ आवश्यक विटामिन और खनिज प्रदान करती हैं। तेल को कम कर के इसे तुलनात्मक बनाना, करीब सिर्फ ितुर फ्राइड लैम्ब को माँसपेशियों के स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए ही नहीं संतुष्ट करने वाला, बल्कि आपके सप्ताह के भोजन के लिए एक स्वस्थतम विकल्प भी बनाता है!