1 serving (150 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.9 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 630.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.8 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 6.3 g | 12% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 157.7 mg | 12% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 394.3 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्टर फ्राइड कैलैन
स्टिर फ्राइड कै लैन एक जीवंत व्यंजन है जो चाइनीज खाने का हिस्सा है, जिसमें टेंडर और क्रंची चाइनीज ब्रोकोली वॉक में भूनी जाती है। यह स्वादष्ट स्टर-फ्राई ताजा कै लैन को लहसुन और एक चुटकी सोया सॉस के साथ मिलाकर एक सेवानीय और सुगंधित anubhav बनाती है। विटामिन ए और सी से भरपूर, यह हरा सब्जी अपनी हरीयों का आनंद लेने का एक स्वस्थ तरीका प्रदान करता है, मजबूत हड्डियों का समर्थन करता है और प्रतिरोधक्षमता को बढ़ाता है। चाहे वह साइड के रूप में परोसा जाए या मुख्य भोजन के रूप में, स्टिर फ्राइड कै लैन किसी भी भोजन में स्वादिष्ट और पौष्टिक योगदान है!
