1 serving (150 grams) contains 75 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
118.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.4 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 709.8 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.7 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 7.1 g | 25% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 4.7 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 354.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्टर फ्राइड कवक
स्टिर फ्राइड फंगस एक जीवंत, मसालेदार डिश है जिसमें आम तौर पर वुड इअर मशरूम, लहसुन, और शामिल होते हैं एक पालेट की सुंदर सब्जियों के साथ जैसे बेल पेपर और गाजर, जो हल्के सोया सॉस में फ्राइ किए जाते हैं। चीनी व्यंजन से उत्पन्न, यह स्वादिष्ट विशेषता एक अद्वितीय बनावट और यूमामी स्वाद प्रोफ़ाइल प्रदान करता है जो इसे किसी भी ताले पर अच्छी तरह से स्वादिष्ट बनाता है। पोषण से भरपूर, ये मशरूम कैलोरी में कम हैं और फाइबर में अधिक हैं, पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए। साथ ही, ये एंटीऑक्सीडेंट्स में धनी हैं, जो संपूर्ण कल्याण को बढ़ावा देने के लिए एक शानदार चयन बनाते हैं। आज ही स्टिर फ्राइड फंगस के मजेदार क्रंच और स्वास्थ्य लाभ का आनंद लें।
