1 serving (150 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.5 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 476.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.5 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 1.6 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 317.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ककड़ी की भुनी हुई
स्टिर फ्राइड ककड़ी एक जीवंत व्यंजन है जो गर्म कड़ाही में लहसुन, अदरक, और सोया सॉस के साथ फेंके गए ताजा ककड़ी को प्रदर्शित करता है। चाइनीज खाने से उत्पन्न, यह तेज़ स्टिर-फ्राइ ककड़ी ककड़ी के कड़क बनावट और प्राकृतिक मीठास को बाहर लाता है, इसे किसी भी भोजन के साथ एक आनंदमय सहायक बनाता है। हाइड्रेशन से भरपूर और कैलोरी में कम, ककड़ी विटामिन के उत्कृष्ट स्रोत हैं K और C और समग्र स्वास्थ्य में योगदान करते हैं। यह रंगीन व्यंजन स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि यह आपके सब्जियों का आनंद लेने का एक अपराध-मुक्त तरीका भी है, किसी भी स्वास्थ्य-जागरूक खानेदार के लिए सही!
