1 serving (100 grams) contains 185 calories, 19.6 grams of protein, 10.2 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
440.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 24.3 g | 31% | |
| संतृप्त फैट | 7.6 g | 38% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 576.2 mg | 192% | |
| सोडियम | 178.6 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 6.0 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 46.7 g | 93% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 13.8 mg | 76% | |
| पोटैशियम | 504.8 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्टर फ्राइड चिकन हार्ट्स
स्टिर फ्राइड चिकन हार्ट्स एक स्वादिष्ट और प्रोटीन से भरपूर डिश है जो विभिन्न रसोईघरों में प्रिय है, खासकर एशियाई और लैटिन अमेरिकन व्यंजनों में। नरम चिकन हार्ट्स, सजाकर पका लिए जाते हैं, जोड़ते हैं उज्ज्वल सब्जियों जैसे शिमला मिर्च, प्याज, और लहसुन, जो एक रंगीन और संतोषप्रद भोजन बनाते हैं। आयरन और जिंक से भरपूर, चिकन हार्ट्स में महत्वपूर्ण पोषक तत्व होते हैं जबकि ये वसा में कम होते हैं। यह डिश सिर्फ भरपूर उमामी से भरपूर नहीं है बल्कि किसी भी प्लेट को उठा देने वाली अद्वितीय बनावट भी प्रदान करती है। साहसी खाने में शामिल होने के लिए उत्तम, स्टिर फ्राइड चिकन हार्ट्स नए रसोई में सफर करने का एक स्वादिष्ट तरीका है!
