1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.3 g | 8% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 473.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.8 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 3.2 g | 6% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 63.1 mg | 4% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 394.3 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्टीयर फ्राइड बटर गॉर्ड
स्टिर फ्राईड बटर गॉर्ड एक बहुत ही सुंदर डिश है जो बटर गॉर्ड की क्रीमी गुणवत्ता को दिखाती है, जिसे बोतल गॉर्ड के नाम से भी जाना जाता है, जो लहसुन, अदरक और जीवंत सब्जियों के संरस्कृत मिश्रण में फेंका जाता है। एशियाई व्यंजन से उत्पन्न होने वाला यह डिश चावल या नूडल्स के साथ एकदम सही बनती है। कैलोरी में कम और पानी की सामग्री में अधिक, बटर गॉर्ड विटामिन्स और आहारिक फाइबर का एक बड़ा स्रोत है, जो पाचन और आवा सेवान में मदद करता है। इसकी तेज व्यंजन पकाने की विधि के साथ, आप पोषक तत्वों को संरक्षित रखते हैं जबकि स्वादपूर्ण, स्वस्थ भोजन का आनंद लेते हैं। इसे किसी भी व्यक्ति के लिए सहज रूप से खाने के लिए एक स्वादिष्ट, पोषण समृद्ध योग्यता की खोजूू करने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए उत्कृष्ट है!
