1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 70.6 mg | 23% | |
| सोडियम | 588.2 mg | 25% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About प्याज के साथ तला हुआ गोमांस
प्याज के साथ स्टिर-फ्राइड बीफ एक स्वादिष्ट और भारी डिश है जो नरम बीफ के पटाखेदार टुकड़ों को मुकम्मल रूप से पकाती है और ताजा, कैरेमेलाइज़्ड प्याज के साथ फेंकती है। एशियाई व्यंजन से उत्पन्न होने वाला यह जीवंत भोजन अक्सर सोया सॉस, लहसुन और अदरक के स्वाद के साथ स्वादिष्ट होता है। बीफ से प्रोटीन और प्याज से फाइबर से भरपूर, यह उसे स्टीम्ड चावल या ताजा सब्जियों के साथ जोड़ने पर एक स्वस्थ विकल्प के रूप में बनता है। तैयार करने में तेजी से और स्वाद से भरपूर, यह डिश एक पूरी करवारी और संतुलित भोजन का आनंद लेने का एक दिलचस्प तरीका है।
