1 serving (200 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
240 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 400 mg | 17% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 48 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 16 mg | 1% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 80 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्टईर-फ्राई राइस नूडल्स
स्टर-फ्राई राइस नूडल्स एक स्वादिष्ट और बहुमुखी डिश हैं, जो दक्षिण पूर्व एशिया के जीवंत स्वाद से आती हैं। इन्हें मुलायम चावल के नूडल्स के साथ रंगीन सब्जियों जैसे बेल पेपर, गाजर, और स्नैप पीज के साथ फैलाया जाता है, जो एक खुशहाल करच बनाते हैं। अक्सर चिकन, श्रिम्प, या टोफू जैसे प्रोटीन को शामिल किया जाता है, यह डिश पोषक तत्व से भरपूर है जबकि कम वसा है। इस तेज पकाने की विधि से नूडल्स की प्राकृतिक बनावट को संरक्षित रखती है और सोया सॉस, लहसुन, और अदरक से आगे लोर के बोल्ड स्वादों को उजागर करने की अनुमति देती है। किसी भी समय के लिए सही यह स्वस्थ, संतोषप्रद भोजन का आनंद लें!
