1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.8 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 471.7 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 37.7 g | 13% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 4.7 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्लास नूडल्स के साथ स्टीर-फ्राइड सब्जियाँ
ग्लास नूडल्स के साथ स्टर-फ्राइड सब्जियां एक जीवंत डिश है जिसमें ताजा, रंगीन सब्जियां जैसे की शिमला मिर्च, गाजर और ब्रोकोली शामिल हैं, सब कुछ मिलाकर बनाया गया है जो मूंग दाल का आटा से उत्पन्न हालके, पारगमन ग्लास नूडल्स के साथ। एशियाई खाने की स्थानीयता से, यह डिश टेक्सचर और स्वाद का एक सही संतुलन पकड़ती है, जिसे पूरी तरह से संतुष्ट करनेवाला और पौष्टिक बनाता है। विटामिन और खनिजों से भरपूर, ताजी सब्जियां आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करती हैं, जबकि कम कैलोरी वाले ग्लास नूडल्स पारंपरिक पास्ता का हल्का विकल्प प्रदान करते हैं। यह एक प्यारी मीठा भोजन है जो केवल स्वादिष्ट है बल्कि सस्थिति जागरूक चुनौती भी है किसी भी समय के लिए।
