1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.7 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 285.7 mg | 95% | |
| सोडियम | 1428.6 mg | 62% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.9 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 39.7 g | 79% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 127.0 mg | 9% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्टर-फ्राइड झींगा
स्टीर-फ्राइड श्रिम्प एक जीवंत और स्वादिष्ट डिश है जो एशियाई व्यंजन से संबंधित है, जो समुंदर के स्वाद का जश्न मनाती है। रसीले, जूसी श्रिम्प को एक गरम वोक में जल्दी से पकाया जाता है, जिसमें रंगीन बेल पीपर, क्रिस्प स्नैप पीज़ और सुगंधित लहसुन शामिल हैं, जिससे एक प्रिय बनावट और स्वाद का मिश्रण होता है। इस डिश को अक्सर सोया सॉस, अदरक और गहराई के लिए सेसेम तेल के साथ मसाला लगाया जाता है। प्रोटीन से भरपूर और कैलोरी में कम, स्टीर-फ्राइड श्रिम्प स्वास्थ्यप्रद विकल्प है जो स्वाद को ताजगी और हल्कापन बनाए रखता है। भाप चावल या नूडल्स पर सर्व करने के लिए परेफ़ेक्ट, यह एक तेज, पौष्टिक भोजन है जो किसी भी स्वाद को पसन्द करने वाले का मन बहलाने के लिए विशेष है!
