1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 28.3 mg | 9% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 42.5 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 14.2 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सब्जियों और मांस के साथ स्टर-फ्राइड राइस
सब्जियों और मांस के साथ तला हुआ चावल एक रंगीन और स्वादिष्ट व्यंजन है जो नरम चावल को ताजा सब्जियों के चमकदार मिश्रण और आपके चायनित प्रोटीन जैसे मुर्गी, गाय का गोश्त या झींगा के साथ मिलाता है। एशियाई रसोई से उत्पन्न, यह व्यंजन वोक पकाने की कला का प्रदर्शन करता है, जहां सामग्री को उनके पोषक तत्व और क्रुंच को बरकरार रखने के लिए तेजी से तल दिया जाता है। सब्जियों से तंतु और मांस से पोषक तत्व से भरपूर, यह आपके शरीर को ऊर्जा प्रदान करने वाला एक संतुलित भोजन है। केवल तब तक तेल और खाने के दौरान उपयोग किए गए नैत्रिय ध्यान से रखें एक स्वस्थतर ट्विस्ट के लिए। इस मनोरंजन स्वाद, बनावट, और पोषण के मिश्रण का आनंद लें!
