1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 70.6 mg | 23% | |
| सोडियम | 588.2 mg | 25% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About प्याज के साथ तला हुआ पोर्क
प्याज के साथ स्टर-फ्राइड पोर्क एक खुशबूदार डिश है, जिसमें मसालेदार मसाले में मरिनेट किए गए नरम पोर्क के टुकड़े और ताजे प्याज के साथ तेजी से पकाए जाते हैं। यह लोकप्रिय एशियाई इनस्पायर्ड रेसिपी जीवंत रसोई की स्वादिष्ट खुशबू और संतोषप्रद बनावट के बारे में है, जिसके साथ अक्सर बेल पेपर या लहसुन का साथ दिया जाता है। पोर्क से प्रोटीन से भरपूर, यह महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करता है जबकि प्याज फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट जोड़ते हैं। इसे ध्यान से तेल के साथ तैयार करना इसे स्वस्थ रखने में मदद करता है। एक त्वरित हफ्ते की रात की रात के भोजन के लिए पूर्ण, यह डिश सुविधा को असलियत के साथ मिलाकर पसंद की जाती है। आज ही प्याज के साथ स्टर-फ्राइड पोर्क का स्वाद उठाएं!
