हरियाली और पोर्क के साथ स्टर-फ्राइ किया गयाMeasured Variables: speed, distance, time
Dinner
1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 58.8 mg | 19% | |
| सोडियम | 588.2 mg | 25% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 3.5 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 35.3 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हरियाली और पोर्क के साथ स्टर-फ्राइ किया गयाMeasured Variables: speed, distance, time
हरी मिर्च के साथ स्टीर-फ्राइड पोर्क एक जोशीला व्यंजन है जो नरम स्लाइसेस के पोर्क को सुंदर हरी मिर्च के साथ मिलाता है, जो सोया सॉस, लहसुन और अदरक से बनी एक मसालेदार सॉस में फेंकता है। यह स्वादिष्ट व्यंजन एशियाई व्यंजन से है, जो एक समरूपी अनुभव प्रदर्शित करता है आता है। डिश तैयार करने में न केवल तेज़ है, बल्कि यह पोर्क से प्रोटीन और हरी मिर्च से आवश्यक विटामिन से भरपूर भी है। पकाने के लिए न्यूनतम तेल का उपयोग किया गया है, यह एक स्वस्थ विकल्प है, हफ्ते के दिन की रात के खाने के लिए, जो अधिक कैलोरी के बिना संतोष प्रदान करता है। इस स्वादिष्ट महाभोग का आनंद लें जो ओरिएंट का स्वाद आपके मेज़ पर सीधे लाता है!
