चिकन और सब्जियों के साथ स्टिर-फ्राइड नूडल्स

चिकन और सब्जियों के साथ स्टिर-फ्राइड नूडल्स

Lunch

आइटम रेटिंग: 73/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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330.2
कैलोरी
18.9
प्रोटीन
42.5
कार्बोहाइड्रेट्स
9.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
330.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 9.4 g 12%
संतृप्त फैट 1.9 g 9%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 37.7 mg 12%
सोडियम 754.7 mg 32%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 42.5 g 15%
आहारी फाइबर 3.8 g 13%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 18.9 g 37%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 37.7 mg 2%
आयरन 1.9 mg 10%
पोटैशियम 283.0 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

51.5%
22.9%
25.6%
फैट: 84 cal (25.6%)
प्रोटीन: 75 cal (22.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 170 cal (51.5%)

About चिकन और सब्जियों के साथ स्टिर-फ्राइड नूडल्स

मुर्ग और सब्जियों के साथ स्टर-फ्राइड नूडल्स एक दिलचस्प डिश है जो नरम मुर्ग के टुकड़े को रंगीन स्टर-फ्राइड सब्जियों जैसे बेल पेपर, ब्रोकोली और गाजर के साथ मिलाती है, सभी को स्वादिष्ट नूडल्स के साथ मिलाया गया। एशियाई व्यंजन से उत्पन्न, यह भोजन बहुत ही मजबूत और स्वाद का संतुलन है। तेज स्टर-फ्राइंग विधि से सब्जियों में पोषक तत्वों को बचाने में मदद मिलती है, इसे एक स्वास्थ्यपूर्ण चयन में भरपूर विटामिनों से भरपूर बनाती है। और, यह बहुमुखी है - आप आसानी से अपनी पसंद के आधार पर सामग्री का बदलाव कर सकते हैं। एक संतोषप्रद, घर पर बनी मीठी और पौष्टिक भोजन का आनंद लें!