1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 58.8 mg | 19% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 35.3 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हरी मिर्च और पोर्क की स्टिर फ्राइ।
स्टिर-फ्राइड हरी मिर्च और पोर्क एक जीवंत और चटपटा व्यंजन है जो एशियाई व्यंजन से संबंधित है। यह तेजी से बनाया गया स्टिर-फ्राई मांस के टुकड़ों का प्रदर्शन करता है, जो कि कड़क हरी शिमला मिर्च के साथ सही रूप से मेल खाते हैं। सोया सॉस, लहसुन, और अदरक की खुशबू से मिश्रित, प्रत्येक बाइट स्वाद से भरपूर होता है। हरी मिर्चों से प्रोटीन और आवश्यक विटामिन से भरपूर, यह एक पोषण से भरा विकल्प है जो आपके शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है। यह डिश कार्बोहाइड्रेट में कम है और आसानी से अपने पसंदीदा सब्जियों के साथ अनुकूलित किया जा सकता है। एक हफ्ते की शाम के लिए पर्फेक्ट, यह एक स्वादिष्ट तरीका है जिससे आप अपनी प्लेट पर पौष्टिक तत्वों का आनंद ले सकते हैं।
