1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.1 mg | 15% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 17.6 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पोर्क के साथ स्टिर फ्राइड हरी मूंगफली
स्टर-फ्राइड हरी फली वाली सुअर की सब्जी एक स्वादिष्ट और रंगीन डिश है जो नरम हरी फली को रसदार सौस में मरिनेटेड सुअर के साथ मिलाकर बनाई जाती है। चीनी व्यंजन से उत्पन्न, यह रेसिपी स्वाद और टेक्सचर के संतुलन को महसूस कराती है जिसे स्टर-फ्राइंग इतना लोकप्रिय बनाता है। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, यह एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करती है जो कार्ब कम और पोषकतत्वों से भरपूर है। तेज पकाने की विधि हरी फली के उज्ज्वल रंग और क्रंच को सुरक्षित रखती है, इसे सिर्फ स्वादिष्ट नहीं बल्कि दृश्य आकर्षक भी बनाती है। मुख्य भोजन के रूप में अथवा साइड के रूप में, यह एक भोजन है जिसे पसंद करने की पूरी गारंटी है!
