1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
336 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.6 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 1.9 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 48 mg | 16% | |
| सोडियम | 576 mg | 25% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 43.2 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 19.2 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 38.4 mg | 2% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 384 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सब्जियों और नूडल्स के साथ स्टर-फ्राइड चिकन
सब्जियों और नूडल्स के साथ तला हुआ चिकन एक जीवंत और स्वादिष्ट डिश है जो नरम चिकन टुकड़ों को एक रंगीन मिश्रण के साथ मिलाता है, जैसे शिमला मिर्च, ब्रोकोली, और गाजर। यह पारंपरिक एशियाई प्रेरित भोजन एक मसालेदार सोया सॉस में फेंका जाता है और स्वस्थ नूडल्स के एक बर्तन पर परोसा जाता है। यह सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है बल्कि पोषक तत्वों से भरपूर भी है, प्रोटीन, फाइबर, और विटामिन का संतुलन प्रदान करता है। तेज़ पकाने की विधि से सब्जियाँ अपना क्रंच संभालती हैं, हर बाइट संतुष्ट करने वाली और हल्की बनाते हैं। एक व्यस्त सप्ताह की शाम के लिए उत्कृष्ट, यह डिश स्वाद पर कुशलता से समझौता नहीं करती।
