1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 3.5 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 58.8 mg | 19% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.5 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 29.4 g | 58% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सब्जियों और काजू के साथ स्टीर-फ्राइड चिकन
सब्जियों और काजू के साथ स्टिर-फ्राइड चिकन एक जीवंत और संतुष्ट कलात्मक डिश है, जिसमें मुलायम चिकन, कुरकुरे सब्जियाँ और क्रंची काजू के स्वाद से भरपूर फ्लेवर्स हैं। यह आश्चर्यजनक भोजन एशियाई व्यंजन से है, जो प्रोटीन, फाइबर, और स्वस्थ फैट्स का पूर्ण संतुलन प्रदर्शित करता है। रंग-बिरंगे बेल पेपर्स, ब्रोकोली, और स्नैप पीज के साथ भरपूर होकर, यह आपकी प्लेट पर पोषक तत्वों का एक रेनबो लाता है। ताजा अदरक और लहसुन का उपयोग स्वाद को न केवल बढ़ाता है बल्कि इम्यून-बुस्टिंग गुण भी जोड़ता है। तैयार करने में तेज, यह डिश व्यस्त सप्ताह की एवंगे के लिए सही है, जो अपने शरीर को पोषण करने का एक स्वादिष्ट तरीका प्रदान करती है। स्वास्थ्य-जागरूक रहते हुए फ्लेवर्स की समानता का आनंद लें।
