1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.1 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 2.9 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 82.4 mg | 27% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 29.4 g | 58% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सेसम सीड्स के साथ बेल पेपर्स और चिकन की फ्रायडेडीं
टिल के बीज़ और शिमला मिर्च के साथ तला हुआ चिकन एक बहुत ही स्वादिष्ट और रंगबिरंगा डिश है। यह खुशबूदार रेसिपी चिकन के नरम टुकड़े शिमला मिर्च के समोसे के साथ भूने गए हैं, और खस्ता टिल के बीज़ से सजाया गया है। एशियाई व्यंजनों से प्रेरित होकर, यह भोजन तैयार करने में तेज है और सप्ताह की रात के भोजन के लिए पूर्ण है। चिकन स्लिम प्रोटीन प्रदान करता है, जबकि शिमला मिर्च विटामिन A और C में अमीर हैं, जिससे यह एक स्वस्थ चुनाव बनता है। इसकी सुरख सॉस और संतुष्ट करने वाली क्रंच के साथ, यह स्टिर-फ्राई न केवल पालेट को उत्तेजित करता है बल्कि आपके भोजन के लिए एक पोषक संतुलन भी प्रस्तुत करता है। स्वादिष्टी लाभान्वित करें!
