1 serving (174 grams) contains 167 calories, 3.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 36.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
167.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.3 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0.1 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 395.0 mg | 17% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 36.5 g | 13% | |
| आहारी फाइबर | 1.7 g | 6% | |
| शुगर्स | 0.1 g | ||
| प्रोटीन | 3.5 g | 7% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 3.5 mg | 0% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 17.4 mg | 0% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकनी चावल
स्टिकी चावल एक अद्वितीय, चिपचिपा चावल है जिसे उसकी विशिष्ट चौसा और हल्की मीठास के लिए जाना जाता है। यह दक्षिण पूर्व एशिया से मूलित है, खासकर देशों जैसे कि थाईलैंड और लाओस, यह सांप्रदायिक व्यंजनों में मुख्य है और अक्सर मीठे डेजर्ट्स या नमकीन भोजन के साथ परोसा जाता है। विशेष प्रकार के चावल से बना, यह कार्बोहाइड्रेट से भरपूर है और एक अच्छा ऊर्जा स्रोत प्रदान करता है। जबकि यह ग्लूटेन-मुक्त है और आसानी से पचन होता है, यह अन्य पूरे अनाजों की तुलना में पाठियों में कम पर्याप्त है। कई रूपों में मजे किया जा सकता है, स्टिकी चावल किसी भी रसोई अनुभव में एक प्रिय जोड़ा है!
