1 serving (150 grams) contains 40 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
63.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.8 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 15.9 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.1 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 6.3 g | ||
| प्रोटीन | 2.4 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्टूड झीनीकिनी
स्टूड झीनीचिनी एक चार्मिग डिश है जो कोमल झीनीचिनी, पके टमाटर, और तुलसी और अजवायन जैसी सुगंधित जड़ी बूटियों को संयुक्त करती है। मध्यावधि व्यंजन से उत्पन्न होने वाला यह जीवंत भोजन मौसमी सब्जियों की सरलता और ताजगी को प्रदर्शित करता है। यह केवल फाइबर और आवश्यक विटामिनों से भरपूर नहीं है बल्कि कैलोरी में कम है, जिसे किसी भी आहार में अज्ञात मुक्त सहायक बनाता है। हल्की उबालने से अरोमा सुंदरता से मिलता है, जो अन्नस्वाद को आनंदित करने वाला आनंदमय, मसालेदार अनुभव बनाता है। एक साइड या हल्का मुख्य व्यंजन के रूप में पर्फेक्ट, स्टूड झीनीचिनी आपकी मेज पर बाग का स्वाद लाता है!
