1 serving (140 grams) contains 190 calories, 40.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
322.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.1 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.7 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 152.5 mg | 50% | |
| सोडियम | 118.6 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 67.8 g | 135% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 33.9 mg | 2% | |
| आयरन | 2.5 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 593.2 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्ट्यूड टर्की ब्रेस्ट
स्टूड टर्की ब्रेस्ट एक स्वादिष्ट और पौष्टिक डिश है जो नरम टर्की के मांस को गाजर, अजवाइन, और प्याज जैसी ताजा सब्जियों के साथ मिलाकर एक चटपटे या रुचिकर ब्राथ में पकाती है। यह आरामदायक भोजन पारंपरिक घर के बने खाने से प्रेरणा लेता है, जिसे कई संस्कृतियों में पसंद किया जाता है। इसमें प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्व से भरपूर होने के साथ-साथ, यह भारी स्टू से अधिक स्वस्थ विकल्प है। और लो-फैट टर्की ब्रेस्ट इसे गिल्ट-फ्री विकल्प बनाता है, परिवारिक डिनर या भोजन तैयारी के लिए सही। इस स्वस्थ डिश का आनंद लें जो शरीर और आत्मा दोनों को पोषण प्रदान करता है!
