1 serving (240 grams) contains 66 calories, 1.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.3 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
66 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.4 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 580.0 mg | 25% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.3 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 9.5 g | ||
| प्रोटीन | 1.6 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40.0 mg | 3% | |
| आयरन | 1.3 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 400.0 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्टूड टमाटर
स्टूड टोमेटोज़ एक स्वादिष्ट और बहुमुखी डिश है जो पके हुए टमाटरों से बनती है, जो कि प्याज़, लहसुन, और मसालों के मिश्रण के साथ धीमी आंच पर पकाए जाते हैं। दक्षिणी खानपान से उत्पन्न होते हुए, वे किसी भी भोजन को उत्कृष्ट बनाने वाली एक आत्म-साधारण, घर पर बनी मिठास प्रदान करते हैं। विटामिन ए और सी से भरपूर, स्टूड टोमाटोज़ कम कैलोरी में होते हैं और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होते हैं, जिससे वे एक स्वस्थ विकल्प बनते हैं। साइड डिश के रूप में या सॉस के लिए आधार के रूप में पूर्ण, वे आपकी मेज़ पर गर्मी और पोषण लाते हैं, ताजा उत्पादों की सरल भलाई को मनाते हुए। स्टूड टोमेटोज़ का आनंद लें और होम कुकिंग के स्वाद का आनंद लें!
