1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 41.2 g | 52% | |
| संतृप्त फैट | 14.1 g | 70% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 105.9 mg | 35% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 29.4 g | 58% | |
| विटामिन डी | 23.5 mcg | 117% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्टूड पोर्क रिब्स
स्टूड पोर्क रिब्स एक बस्ते तेंदर डिश है जो सोया सॉस, लहसुन, अदरक, और सुगंधित मसालों के एक समृद्ध मिश्रण में उबाले हुए बोन पोर्क रिब्स को एकजुट करती है। एशियाई खाने से उत्पन्न, यह आरामदायक भोजन अक्सर चीनी और फिलीपीनो घरों में आनंदित किया जाता है, जहाँ मिठे और खट्टे स्वादों से संतुलित होती हैं। प्रोटीन से भरपूर, पोर्क रिब्स में महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करते हैं, जबकि धीमी पकाने की विधि संघर्ष विहीन तेल के बिना स्वाद को बनाए रखने में मदद करती है। तथापि, सोया सॉस से सोडियम की सामग्री पर ध्यान रखें और मात्रा में हर धड़कन का आंंंंंंड़ लें। इस हृदय संतुष्ट व्यंजन का आनंद उठाएं स्टीम्ड चावल या ताजा सब्जियों के साथ इसे एक दिलकश संतुलन के लिए यकीनन उठाएं!
