1 serving (244 grams) contains 266 calories, 32.0 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 12.4 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
266.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 3.0 g | 15% | |
| बहुविकृत फैट | 1.5 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 92.7 mg | 30% | |
| सोडियम | 934.5 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 12.4 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 1.7 g | 6% | |
| शुगर्स | 2.7 g | ||
| प्रोटीन | 32.0 g | 64% | |
| विटामिन डी | 29.3 mcg | 146% | |
| कैल्शियम | 36.6 mg | 2% | |
| आयरन | 2.0 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 783.2 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्टूड पोर्क
स्टूड पॉर्क एक पौष्टिक और स्वादिष्ट व्यंजन है जो विश्व भर में विभिन्न रसोईघरों की ओर से स्वागत किया जाता है, विशेषकर दक्षिणी और एशियाई खाना। यह आरामदायक भोजन में दबे हुए मोटे टुकड़े भाल कर परतदार युक्त यूका मे धीरे-धीरे उबाले, प्याज और गाजर जैसी सुगंधित सब्जियों के साथ मिलाया जाता है, और लहसुन और तेज पत्तों जैसे मसालों से सुगंधित किया जाता है। यह मसालेदार स्वादिष्ठता का एक उत्तम संतुलन है। जबकि यह व्यंजन प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्व उपलब्ध कराता है, तो धनी और वसा की मात्रा अधिक हो सकती है, इसलिए भाग कंट्रोल की उसरी अहमियत है। आत्मा को गर्म करने वाले लाजवाब और संतोषजनक अनुभव के लिए स्टूड पॉर्क का आनंद लें!
