1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 47.6 g | 61% | |
| संतृप्त फैट | 19.0 g | 95% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 166.7 mg | 55% | |
| सोडियम | 178.6 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 42.9 g | 85% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 6.0 mg | 33% | |
| पोटैशियम | 642.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्टूड ग्राउंड बीफ
स्टूड ग्राउंड बीफ एक मसालेदार और दिलचस्प डिश है, जो ठंडी रातों के लिए सही है। यह नारियल, कीमा, टमाटर, शिमला मिर्च, प्याज और मसालों के मिश्रण में धीरे से पकाए गए नरम कीमा से बनाई जाती है, यह आरामदायक स्टू हरे लतें के अलावा क्लासिक अमेरिकन और लैटिन-प्रेरित व्यंजनों से आती है। यह प्रोटीन से भरपूर है, जिससे यह भरा हुआ विकल्प बनता है, जबकि सब्जियों को जोड़ने से आवश्यक विटामिन और फाइबर जोड़ते हैं। जब तलमज यूज़ किया गया है तो यह वसा में अधिक उच्च हो सकता है, स्वस्थ चुनाव के लिए मध्यम कीमा के लिए जाना थिक है। इसे चावल के साथ परोसें या कड़क ब्रेड के साथ परोसें, और एक पोषाक भोजन का आनंद लें जो शरीर और आत्मा दोनों को गर्म करता है!
