1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 3.5 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 35.3 mg | 11% | |
| सोडियम | 588.2 mg | 25% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 11.8 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 35.3 mg | 2% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पंचफोरनी मछली
स्टूड ककुम्बर विथ पिगटेल्स ईस अ डेलाइट्फुल डिश हेलिंग फ्रॉम द हार्ट ऑफ ईस्टर्न यूरोपियन कुइज़ीन। दिस यूनिक रेसिपी कॉम्बाइन्स टेंडर, सक्युलेंट पिगटेल्स विथ फ्रेश, जूसी ककुम्बर्स, क्रीएटिंग अ सॅटिस्फाईइंग हार्मोनी ऑफ फ्लेवर्स। द ककुम्बर्स, नोन फॉर थेर हाई वॉटर कॉन्टेंट, एड अ रिफ्रेशिंग क्रंच, व्हाइल द पिगटेल्स प्रोवाइड रिच, सेवोरी डेप्थ। पैक्ड विथ प्रोटीन एंड विटामिन्स, दिस डिश ईज़ अ कम्फोर्टिंग येट न्यूट्रीशस ऑप्शन, परफेक्ट फॉर फॅमिली गैदरिंग्स ऑर कोज़ी मील्स अट होम। इंडल्ज़ इन द कम्फोर्टिंग टेस्ट ऑफ ट्रेडिशन विथ स्टूड ककुम्बर विथ पिगटेल्स, व्हेर सिम्प्लिसिटी मीट्स हार्टीनेस इन एव्री बाइट!
