1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 3.5 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 94.1 mg | 31% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 35.3 g | 70% | |
| विटामिन डी | 11.8 mcg | 59% | |
| कैल्शियम | 35.3 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्टूड चिकन विथ पेपर्स और प्याज़
मिर्च और प्याज के साथ पके हुए चिकन थाई स्ट्यू में एक स्वादिष्ट व्यंजन है जो चिकन थाई के नरम पैर को समर्पित रूप से तलने के साथ जीवंत बेल पेपर और रुचिकर प्याज से परिपूर्ण है। यह व्यंजन कैरेबियन और दक्षिणी भोजनों से प्रेरित है, जो मसालों और जड़ी-बूटियों का एक मोहक मिश्रण प्रस्तुत करता है जो रुचिकर स्वाद का आनंद लेता है। यह चिकन से प्रोटीन से भरपूर है और सर्द मिर्च से रंगीन पेपर से आवश्यक विटामिन्स मिलते हैं, यह एक स्वस्थ विकल्प है जो कार्बोहाइड्रेट कम है। इसे चावल के प्याले के ऊपर या भरपूर, सुगंधित सॉस को सोने के लिए क्रस्टी रोटी के साथ उपभोग करें। यह यहाँ का सबसे अत्यंत सुचारु खाद्य है, परिवारिक डिनर या भोजन तैयार करने के लिए उत्तम है।
