1 serving (100 grams) contains 203 calories, 30.5 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
483.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.3 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 5.5 g | 27% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 211.9 mg | 70% | |
| सोडियम | 166.7 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 72.6 g | 145% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 35.7 mg | 2% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 500 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मांस के पंखों को बिना त्वचा के भूनकर
त्वचा के बिना पके मुर्गे की पंगालिक एक स्वादिष्ट और पौष्टिक डिश है जो नरम मुर्गे की पंगालिक का परिचय एक धनी, स्वादी हल्के में करता है। इस व्यंजन में अक्सर लहसुन, प्याज और ताजे जड़ी-बूटियों का सुगंधित मिश्रण शामिल होता है, जो आरामदायक घर पर बनी भोजन की अत्यधिक परिभाषा को पकड़ता है, जो दक्षिणी और कैरिबियन रसोई से सामान्य रूप से मिलता है। त्वचा को छोड़कर, ये पंगालिक एक स्वस्थ विकल्प बन जाते हैं, जिससे वजन और कैलोरी को काफी कम किया जाता है जबकि मजबूत फ्लेवर्स को अब भी मिलता है। एक भोजन के लिए सही, त्वचा के बिना पके मुर्गे की पंगालिक एक भरपूर और पौष्टिक विकल्प प्रस्तुत करती है जिसे पूरा परिवार पसंद करेगा!
