1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.2 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 138.1 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 19.0 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 6.7 g | 23% | |
| शुगर्स | 10.7 g | ||
| प्रोटीन | 1.4 g | 2% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 78.6 mg | 6% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 761.9 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्टूड कैरट
स्टूड कैरट एक खुशबूदार डिश है जिसमें नाजुक, मीठे गाजर सही रूप से पकाए जाते हैं। विभिन्न विश्वसंस्कृतियों से उत्पन्न, विशेष रूप से यूरोपीय और कैरेबियन व्यंजनों में, यह आरामदायक व्यंजन अक्सर प्याज, लहसुन और जड़ी-बूटियों जैसी सामग्रियों को शामिल करता है, जो इसकी प्राकृतिक मीठास को सुधारती है। विटामिन ए और सी, साथ ही फाइबर से भरपूर, स्टूड गाजर स्वास्थ्य के लिए एक स्वस्थ विकल्प है, जो एंखों के स्वास्थ्य और पाचन का समर्थन करता है। चाहे यह साइड डिश के रूप में परोसा जाए या मुख्य भोजन में एक स्वस्थ योगदान के रूप में, स्टूड कैरट हर बाइट में पोषण और स्वाद दोनों प्रदान करता है।
