1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 82.4 mg | 27% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 11.8 mcg | 59% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्टू चिकन
स्टू चिकन एक स्वाद से भरपूर और पौष्टिक डिश है, जो कैरेबियन खाना में निहित है, खासकर जमैका में लोकप्रिय है। यह आरामदायक भोजन में नरम चिकन के टुकड़े शामिल हैं जो सुगंधित मसालों, लहसुन और ताजा जड़ी-बूटियों के मिश्रण में मरिनेट किए गए हैं, फिर प्याज, शिमला मिर्च और टमाटर के रिच सॉस में पकाए जाते हैं। प्रोटीन से भरपूर, यह महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करता है जबकि जीवंत सब्जियां एक स्वस्थ स्पर्श जोड़ती हैं। परंपरागत राइस और मटर के साथ परोसा जाता है, स्टू चिकन एक स्वादिष्ट तरीका है जिससे द्वीपों का स्वाद स्वादिष्ट खाना खाने का आनंद लेते हैं, जो मजबूत स्वादों को पोषण से तुलना करके संतुलित करता है। आज सूरज की एक टुकड़ा का आनंद लें!
