1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
750 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.5 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 2.5 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 135 g | 49% | |
| आहारी फाइबर | 20 g | 71% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 25 g | 50% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 100 mg | 7% | |
| आयरन | 7.5 mg | 41% | |
| पोटैशियम | 750 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
स्टीलकट ओटमील एक मजबूत और पौष्टिक नाश्ता विकल्प है जो पूरे अनाज की जड़ से बना होता है जो कटे हुए होते हैं और रोल या भापित नहीं होते। यह स्कॉटलैंड किचन से उत्पन्न होता है और यह स्वस्थ भोजन फाइबर, प्रोटीन, और आवश्यक विटामिन्स से भरपूर होता है। यह एक क्रीमी बनावट के साथ आता है जिसमें एक लजीज़ चूहा होता है जो आपकी भूख को संतुष्ट करता है और आपके दिन को ऊर्जित करता है। एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर स्टीलकट ओटमील कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करता है और रक्त शर्करा स्तर को स्थिर बनाए रखने में मदद करता है, इसे एक हृदय स्वास्थ्यप्रद विकल्प बनाता है। इसे सादा या फल, नट्स, और शहद के साथ सजाकर मजेदार सुस्त उत्तेजक प्रारंभ करें!