1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
600 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 10 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2 g | 10% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 108 g | 39% | |
| आहारी फाइबर | 16 g | 57% | |
| शुगर्स | 4 g | ||
| प्रोटीन | 20 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80 mg | 6% | |
| आयरन | 6 mg | 33% | |
| पोटैशियम | 600 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्टील कट ओटमील
स्टील कट ओटमील एक मजबूत, पौष्टिक ब्रेकफास्ट विकल्प है जो पूरे जौ के ग्रोट्स से बनता है जिन्हें टुकड़ों में काट लिया गया है। पारंपरिक स्कॉटिश रसोई से उत्पन्न होता है, यह एक अखरोटी स्वाद और एक मज़ेदार चूसने वाली बनावट प्रदान करता है। फाइबर, प्रोटीन, और आवश्यक विटामिन्स से भरपूर, स्टील कट ओटमील हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है और पाचन में मदद करता है। क्योंकि इसकी धीमी पकने की प्रक्रिया सुनिश्चित करती है कि एक भोजन मिलता है जो आपको और अधिक समय के लिए भरा रखता है। अंतहीन टॉपिंग संभावनाएँ हैं, जैसे कि ताजा फल से लेकर खरगोश और शहद। यह आपके दिन की शुरुआत के लिए एक पौष्टिक तरीका है, जो आपके शरीर को उसके लिए पेट भरने के लिए प्रेरित करता है। आज ही स्टील कट ओटमील की मज़दारियों का पता करें!
