1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
300 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 1 g | 5% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 54 g | 19% | |
| आहारी फाइबर | 8 g | 28% | |
| शुगर्स | 2 g | ||
| प्रोटीन | 10 g | 20% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40 mg | 3% | |
| आयरन | 3 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 300 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्टील कट ड्राई ओट्स
स्टील कट ड्राई ओट्स पूरे अनाज की ओट्स हैं जिन्हें छोटे टुकड़ों में काट दिया गया है, जिससे उनका मसालेदार स्वाद और चबानेवाली बनावट बनी रहती है। ये ओट्स स्कॉटलैंड की हरियाली से उत्पन्न हैं, जो पूरी दुनिया में मजबूत नाश्ते का मुख्य अंग हैं। फाइबर, प्रोटीन, और आवश्यक पोषण से भरपूर, ये पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं और आपको और भी अधिक समय तक पेट भरे रखते हैं। वो कम चीनी और ग्लूटन-मुक्त हैं, और ये फल, खजूर या शहद से भरी स्वादिष्ट बाउल्स के लिए अद्वितीय आधार हैं। अपने सुबह को स्टील कट ड्राई ओट्स के साथ ऊंचा बनाएं - एक संतुलित जीवनशैली के लिए एक स्वस्थ विकल्प।
