1 serving (100 grams) contains 142 calories, 20.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
338.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.3 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 131.0 mg | 43% | |
| सोडियम | 119.0 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 47.6 g | 95% | |
| विटामिन डी | 1071.4 mcg | 5357% | |
| कैल्शियम | 28.6 mg | 2% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 1166.7 mg | 24% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
स्टीम्ड वाइल्ड सैल्मन एक रुचिकर डिश है जो ताजा, प्रकृतिक स्वादों को हल्के से उबलने की तकनीक के साथ मिलाती है। पैसिफिक नॉर्थवेस्ट की शुद्ध पानी से उत्पन्न होने वाला यह डिश प्राकृतिक संपत्तियों की उत्कृष्टता को हाइलाइट करता है। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह ह्रदय-स्वस्थ और दिमाग कार्य को समर्थन करता है। एक नाजुक बनावट और मजबूत स्वाद के साथ, यह एक कम वसा वाला प्रोटीन विकल्प है, जिसमें कम पृष्ठीय वसा होती है। अक्सर ताजा जड़ी-बूटियों से सजाया जाता है और मौसमी सब्जियों के साथ परोसा जाता है, स्टीम्ड वाइल्ड सैल्मन सिर्फ एक भोजन नहीं है; यह एक पूरी तरह से सेहतमंद अनुभव है जो शरीर को पोषण प्रदान करता है और इंद्रियों को प्रसन्न करता है।