1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
174.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.2 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 15.9 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 41.3 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 1.9 g | ||
| प्रोटीन | 4.0 g | 8% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 15.9 mg | 1% | |
| आयरन | 1.1 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्टीम्ड थिन कट आलू
पतले कटे हुए आलू एक मनोरंजक साइड डिश है जो ताजा आलू के प्राकृतिक स्वाद और बनावट को पेश करती है। इन आलू को समान रूप से पकाने के लिए पतला कटा जाता है, ये आलू हल्के हाथ से पकाए जाते हैं ताकि उनके पोषक तत्व सुरक्षित रहें, जो किसी भी भोजन का एक समृद्ध योगदान बनाता है। विभिन्न पाक कला परंपराओं से उत्पन्न होने के कारण, ये मसालों और अद्भुत स्वादिष्टता के लिए एक सरल आधार प्रदान करते हैं। विटामिन और खनिजों से भरपूर, ये कैलोरी और वसा में कम होते हैं, जिससे इसे ह्रदय-स्वास्थ्यप्रद विकल्प देने के लिए बनाया जाता है। अपने पसंदीदा प्रोटीन के साथ या एक जीवंत सलाद के रूप में अपनी मेज की पूरकता के रूप में पतले कटे हुए आलू का आनंद लें।
