1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.9 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 63.5 mg | 21% | |
| सोडियम | 634.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 31.7 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 31.7 g | 63% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 317.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अदरक और सेवइयों के साथ उबले हुए स्कैलप्स।
लहसुन और वर्मिसेली के साथ उबाले हुए स्कॉलेप्स एक आनंदमय डिश है जो ताजा स्कॉलेप्स का उत्कृष्ट स्वाद गंधदार लहसुन और नरम चावल वर्मिसेली के साथ मिलाती है। यह शानदार भोजन एशियाई व्यंजन में मूल है, जिसे इसकी हल्की और जीवंत रसोईघर के रंगबिरंगे स्वादों के लिए मनाया जाता है। स्कॉलेप्स प्रोटीन में धनी और वसा में कम हैं, जो इसे एक स्वस्थ विकल्प बनाता है जिसमें आवश्यक पोषक तत्व भरपूर होते हैं। यह डिश सरल और संतोषजनक है, जो स्कॉलेप्स की प्राकृतिक मिठास को उजागर करने देता है, जबकि वर्मिसेली एक सुरक्षित आधार जोड़ता है। हल्के रात के भोजन या प्रभावशाली पहली, इसे स्वास्थ्य को ध्यान में रखते हुए आनंद लेने का एक स्वादिष्ट तरीका है।
