1 serving (100 grams) contains 220 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
550 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 500 mg | 21% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 112.5 g | 40% | |
| आहारी फाइबर | 2.5 g | 8% | |
| शुगर्स | 7.5 g | ||
| प्रोटीन | 12.5 g | 25% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 25 mg | 1% | |
| आयरन | 3.8 mg | 21% | |
| पोटैशियम | 125 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्टीम्ड राइस बन
भाप की गई चावल की बन एक खुशबूदार एशियाई खाना है, जिसे सरल सामग्रियों जैसे की ग्लूटिनस राइस आटा, पानी, और थोड़ी मीठाी मिला कर बनाया जाता है। ये फूली हुई बन्स विभिन्न पूर्वी एशियाई रसोईयों से संबंधित हैं, अक्सर एक नाश्ता या डिम सम डिश के रूप में आनंदित किए जाते हैं। इन्हें नमकीन विकल्पों जैसे की सूअर के मांस, सब्जियां, या मीठे भरे जा सकते हैं, जैसे की लाल दाल का पेस्ट। प्राकृतिक तौर पर मोटापा नि:शुल्क और कार्बोहाइड्रेट में समृष्ट स्टीमड राइस बन्स एक स्वस्थ विकल्प होते हैं, जो भारी तेलों के बिना ऊर्जा प्रदान करते हैं। इस हल्के और बहुमुखी नामक हरियाली से अपनी भूख को संतुष्ट करें, जो हर एक चबाने में परंपरा का स्वाद लाता है!
