1 serving (85 grams) contains 84 calories, 18.0 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
233.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.5 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.6 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 461.1 mg | 153% | |
| सोडियम | 447.2 mg | 19% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 50.0 g | 100% | |
| विटामिन डी | 422.2 mcg | 2111% | |
| कैल्शियम | 91.7 mg | 7% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 719.4 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About उबले हुए झींगे
स्टीम्ड प्रॉन्स एक विशेष वस्तु हैं जो पूरी दुनिया भर की तटीय व्यंजन व्यंजनों में जयंती हैं। Tender और succulent, ये प्रॉन्स मीठे, ब्राइनी स्वाद को संरक्षित करने के लिए सरल रूप से पकाए जाते हैं, जिसमें आम तौर पर नींबू का कुछ बूँद या हर्ब्स की थोड़ी शराब हो सकती है। प्रोटीन से भरपूर, ये एक कम कैलोरी, हार्ट-हेल्दी विकल्प प्रदान करते हैं जिसमें ओमेगा-3 फैटी एसिड और आवश्यक विटामिन्स समृद्ध हैं। स्टीम्ड प्रॉन्स का आनंद साउथईस्ट एशियाई व्यंजनों से लेकर बेहतरीन श्रिम्प कॉकटेल तक विभिन्न व्यंजनों में किया जा सकता है, ये एक परिपक्व समुद्री भोजन चुनाव होते हैं जो सिर्फ स्वादलहराने ही नहीं, बल्कि एक संतुलित आहार को समर्थन भी करते हैं। स्टीम्ड प्रॉन्स के अलौकिक स्वाद में डाइव करें!
